Một vòng eo quá khổ không giết chết bạn ngay lập tức, song lại mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn.

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

Gan là cơ quan hoạt động tích cực nhất của cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh.

Món ăn bạn nên dùng trước khi tập luyện 30 phút là gì? Hãy ngó qua danh sách sau nhé.

Loạt khoảnh khắc mới nhất của “bông hồng Úc” - Rosé (BLACKPINK) trên trang Instagram cá nhân đang khiến người hâm mộ "bấn loạn".

Dù chiều cao chủ yếu do di truyền, vẫn có những cách bạn có thể giúp con mình cao hơn bởi những thực phẩm kích thích sản sinh hormone tăng trưởng HGH.

Ngày nay, các loại nước detox giảm cân có thể đốt cháy chất béo từ các loại trái cây thơm ngon đang là phương pháp được phái đẹp ưa chuộng.

Trang Trần tiếp tục đưa ra lý do không học tiếng Anh vì bận nhậu.

Để không phí công tập luyện, Hoa hậu H'Hen Niê cũng siết chặt chế độ ăn uống với mục tiêu có thể giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

"Chị đẹp" Son Ye Jin mỗi lần xuất hiện đều chọn phong cách khoe vòng một căng đầy, nhưng có "bốc lửa" như Kim Tae Hee? Nhưng dù kết quả ra sao thì gợi cảm thế này, các mỹ nhân Hàn đình đám được khán giả ủng hộ chuyện thỉnh thoảng nên thay đổi phong cách cho đỡ nhàm chán.

Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.

DNVN – Nếu bạn có kế hoạch giảm cân, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.